یوگاکاشان شیمانظام مربی تخصصی یوگابانوان

شیما نظام مربی تخصصی یوگای بانوان- مربی رسمی یوگای سالمندان و یوگای کودکان در کاشان سالن یوگای مجتمع ورزشی بادی استرانگ (Body Strong)خیابان امیرکبیر، چهاربانده نبش انارستان دهم،روبروی پیتزا دانان سالن ورورزشی تکاور میدان عامریه ابتدای الهیه نرسیده به دانشکده فنی حرفه ای ابتدای خیابان تار و پود روبروی آژانس تاکسی تلفنی سالن ورزشی رز آبی بلوار مطهری جنب آشپزخانه زیتون  سالن ورزشی پارک بانوان مهربانو جنب پارک آیت اله مدنی 10 جلسه 130 هزار روزهای یکشنبه سه شنبه پنج شنبه 8صبح آموزش تخصصی یوگا، و مراقبه ویژه بانوان زیر نظر مربی رسمی فدراسیون (شیما نظام( -برگزاری کلاسهای گروهی و خصوصی - آرامش ذهن و جسم، تناسب اندام، رفع تنشهای جسمی و روحی -لاغری، کاهش وزن و چربی سوزی - مراقبه در کلیه روزهای دوره - تقویت اعتماد به نفس، افزایش انعطاف پذیری جسم، افزایش تمرکز دقت و تعادل - حفظ سلامتی و کسب قدرت بدنی از طریق تقویت ذهن جسم و عضلات - برگزاری دوره های تخصصی یوگای کودکان و یوگای سالمندان - کلاس خصوصی تک نفره در فضای اختصاصی